Boşanma Süreci ve Çocuk

Boşanma süreci; çaresizliğin, tükenmişliğin ve bıkkınlığın sonucunda eşlerin evliliğin yükünü üzerlerinden atmak için seçtikleri yoldur. Hayatının en güzel yıllarını ,duygularını, emeklerini, hayallerini içinde barındıran evliliği sonlandırmak iki taraf içinde toparlanması zor bir süreç oluşturur. Bu süreçte çift, bir taraftan birbirleriyle olan iletişimleri sürdürürken bir taraftan da bireyselleşip kendi hayatlarını kurmaya çalışacaklardır . Eğer çiftin sahip olduğu çocuğu varsa, kendilerinden önce çocuğun bu durumdan nasıl etkileneceği üzerinde durmak gerekecektir. Çocuğun bakımından, okul düzenine ve geleceğine kadar tüm sorumluluklar üzerinde eşlerin anlaşması gerekmektedir. Eğer iletişim kurulacak yaştaysa çift beraberce çocuğa boşanma kararından bahsetmeli ve çocuğun var olan gerçekle yüzleşmesini sağlamalıdır. Çocuğun temelde kendini güvende hissetmesi çok önemlidir. Eşlerin kendi aralarında ya da çocuk ile kuracağı ilişkilerde yanlış tutumlar sergilenmesi, çocukta büyük travmalar oluşturabilir. Çocuklu yada çocuksuz ailelerin boşanma sürecinde bir evlilik terapistinden yardım almaları hayatlarındaki bu temel değişikliği daha sağlıklı bir şekilde gerçekleştirmelerine yardımcı olacaktır. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Eşler Arasındaki Sorunlar

Evlilik çatışması insan yaşamındaki problemlerin en rahatsız edici olanlarından biridir. Her evlilikte bazı problemler yaşanır ancak kimi zaman problemler çiftlerin derin bir hayal kırıklığı yaşamasına ve evliliğin devamını sorgulamaya kadar varabilir. Oysa bu olumsuz gidişi durdurmak mümkündür. Çiftler bunu bazen kendi çabalarıyla, problem çözme becerileri geliştirerek başarabilseler de çoğu zaman profesyonel bir yardım gerekmekte ve evlilik terapisine ihtiyaç doğmaktadır. Stresli bir evlilik taraflar üzerinde oldukça olumsuz etkiler bırakır. Acı, elem duygusu, endişe, yüksek düzeyde gerilim ve depresyon gibi problemlere yol açar. Eğer devam ederse fiziksel sağlığa da olumsuz etkisinin olduğunu gösteren araştırmalar vardır. Aileye etkisi de derindir, özellikle de çatışma büyük olduğunda. Yoğun çatışmalı evliliklerde büyüyen çocukların, diğer çocuklardan daha fazla probleme sahip oldukları görülmüştür. Evlilik çıkmaza girdiğinde eğer önlem alınmazsa gidişat domino taşlarının yıkılması gibi bir hal alıp evliliği bitme noktasına getirebilir. Bu nedenle sorunların büyümesini, çözülmez hal almasını beklemeden problemi tespit edip çözümlemek gerekir. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Evlilikte Kişilik Çatışmaları

Kadın ve erkeğin zıt kişiliklerde olduğu evliliklerde sık yaşanır. Aynı zamanda, eşlerden her ikisinin de dominant-baskın karekterde olduğu evliliklerde kişilik çatışması kaçınılmazdır. Bu evliliklerde, eşler adeta birbirleriyle yarışırlar. Ekip değil de, rakip gibidirler. Takım ruhu oluşmamıştır. Evliliği bir kale gibi düşünürsek, aynı kaleyi koruması gereken eşler, rakip takımların kalecisi gibi, birbirlerinin alanlarına sürekli gol atar ve bununla övünürler. Kişilik çatışmasının var olduğu evliliklerde, eşler birbirlerini onaylamaz hatta sürekli eleştirirler. Mutlaka "evlilik terapisine "ihtiyaç duyan evliliklerdir. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Boşanma Kararsızlığı

Evlilikler bazen öyle kilitlenir ki ne bir adım ötenizi görürsünüz, ne de bütün bir geleceğinizi… Kafanızda hep aynı soru dönüp durur, acaba yanlış bir evlilik mi yaptım? Acaba yol yakınken dönmeli miyim? Boşanmalı mıyım? Yoksa bunlar her evlilikte olan sorunlar mı? Mutsuzsunuzdur ama bu ne kadar devam eder, yoksa krizler çözülmek bir kenara daha da büyür ve evlilik iyicene içinden çıkılmaz bir düğüm haline mi gelir bir fikriniz yoktur. Boşanma ve evliliği kurtarmak adına bu sorular o kadar kafanızı meşgul eder ki doğru cevap ne, keşke biri çıkıp karşıma söylese dersiniz. Yardıma o kadar ihtiyacınız vardır ki ancak kime gerçekten güvenilir bir türlü emin olamazsınız. Tek bir şey dışında hiçbir şeyden emin değilsinizdir, o da artık böyle yürümüyor… Boşanma ve evliliği kurtarmak adına gelen pek çok kişi bu duygu durumla gelmektedir. Mesele kişiye kendi kararlarını verdirecek sağlıklı bir duruş sergilemek ve doğru evliliğin tanımının ne olduğunu bir kere daha gözden geçirmektir. Bundan sonra ise evliliğin yürümez hale gelmesindeki sebepler evlilik uzmanı psikoterapistler tarafından analiz edilerek kişiyle paylaşılır. Sorun bir sınır problemi midir, bir kişilik problemi midir, bir iletişim problemi midir, ne olmuştur da tablo bu kadar kararmıştır, bunun teşhisi hayatidir. Ve kişiler çoğunlukla bu duygu durum içindeyken bunun ayırdına varamazlar, hele ki boşanmak gibi her anlamda önemli ve kritik bir kararı verebilmek konusunda ne yeterince güçlü ne yeterince emindirler. Kararın verilmesi adına doğru noktaların analizi, kişinin bireysel sağlığının toparlanması ve evlilik içi veya dışı yol haritasının çizilmesi adına profesyonel destek sunulmaktadır. Boşanmak veya devam etmek… Devam ederse nasıl devam etmek? [...]

Aldatma – Aldatılma Sorunu

Günümüzde insanların evlilikteki sorunlarından biri de aldatma ve aldatılmadır. Sosyal etkileri de olan bu olumsuz durum, çiftlerin birbirleriyle olan sorunlarından kaynaklanmakta ve içinden çıkılmaz bir duruma dönüşerek evlilik zaman zaman boşanma ile sonuçlanmaktadır. Evlilik danışmanlığı bu tür durumlarda çiftlerin sorunlarını dinleyerek bu olaylara sebebiyet veren durumları konuşup çözüm yolları aramaktadır. Genelde çiftlerin birbirlerinden beklediği ilgi ve alakanın eksik olması aldatma ve aldatılma olayını açığa çıkarmaktadır. Güven duygusunun yitirildiği bu hassas süreçte çiftler ayrı ayrı seanslara tabi tutularak sorunlarını uzman danışmanlarımıza anlatıp yapılması gerekenler hakkında bilgi edinmektedirler. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Güven Kaybı

Bir insan için su içmek, nefes almak nasıl bir ihtiyaç dersiniz? Hayati bir ihtiyaç değil mi? yani temel ihtiyaçları…. İşte bir ilişki için de güven aynen, hava gibi, su gibi temel ihtiyaçtır. Eğer bir ilişkide güven kaleleri hasar görmeye başlamış ise o ilişki artık savunmasız demektir. Güven kaybı yaşayan kişi, karşısındaki kişiden sürekli bir yanlış daha bekler hale gelir. Kontroller sıklaşır, kıskançlıklar artar. Sürekli ”yeniden beni zarara uğratacak” düşüncesi var olur. İlişkinin başındaki ”gözleri kapalı inanma hissi” yerini aşırı uyarılmışlık, aşırı kontrolcülük haline bırakır. İhanete uğrayan kişi, kendisine ihanet eden eşinin cep telefonunu sürekli karıştırarak hala görüşüp görüşmediğinden emin olmaya çalışır, sosyal medyada var olan profillerinin ve maillerinin şifrelerini almak ister. Bunlar güvensizliğin yarattığı sebepler olduğu kadar çözümü de gereklidir. Genellikle yanlış düşünce yargılarıyla, bir kişinin yaşattığı güvensizlik diğer insanlara genelleme yapılır ve ”Ben artık kimseye güvenemem.” düşüncesi zihne yerleşir hale gelir. İlişkilerde oluşan güven zamanla kazanılmıştır. Bir kez zarara uğrarsa, yeniden kazanmak zaman alacaktır. İlişki Koçuluğu; ilişkilerde yaşanan bu sorunlara çözüm getirmektedir. Bireysel koçluk hizmeti ile ilişkilerde yaşanan problemleri, kişilerde yarattığı duygu ve düşünceleri açığa çıkartmaya yardımcı olunur. Çiftler arasında çözülemeyen problemler olduğunda, sorunların temel kaynağı saptanarak çözüm üretilmeye çalışılmaktadır. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Mutsuz Evlilik

Evlilik insan yaşamının kalitesine dair bir barometre gibidir. Yaşamınızın kalitesi evliliğinize bakarak anlaşılabilir. Ve bu paralelde iyi bir evlilik kişinin ruhsal sağlığını koruması için mükemmel bir araçtır. Kişinin ruhsal dalgalanmalarına karşı liman, kişinin kendisini tanıması adına bir ayna, hayatın içinde kaybolduğunda rotasını bildiren deniz feneri, hayatının habersizce gelen ruhsal travmalarına karşı sigorta görevi görür. Bu nedenle evlilik pek çok psikolojik fonksiyonu olan ruhsal bir ihtiyaçtır. Her ne kadar toplumun direği de olsa kimse topluma direklik yapmak için evlenmez. Herkes psikolojik tatminini yaşamak için evlenir. Evet evlilikler bazen kanar, ancak doğru müdahale yapılır, kişilerin açmaz noktaları kişilere farkettirilir ve adım adım çıkışın haritası kişilere sunulursa kangren olan evlilik bir anda bütün bir hayatın anlamı haline dönebilir. Bunun için eş değiştirmekten çok evliliğe bakışınızı değiştirmeniz, yeni bir yaşam formuna adapte olmanın kurallarını öğrenmeniz ve zaman zaman da evliliğini bir evlilik terapistinin aynasında görecek kadar içgörü sahibi olmanız gerekir. Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik öncesi danışmanlık, evlenme sürecinde olan, flört eden, sözlü ya da nişanlı çiftlere verilen profesyonel psikolojik danışmanlık desteğini ifade eder. Evlilik öncesi danışmanlık, adından da anlaşılacağı üzere, evlilik odaklı bir psikolojik destektir. Temel amacı, çiftleri (ya da bireyleri) psikolojik açıdan evliliğe hazırlamaktır. Evlilik öncesi danışmanlık her şeyden evvel, profesyonel bir süreçtir, gelişigüzel bir konuşma ya da akıl verme değildir. Evlilik öncesi danışmanlık uzmanı (psikoterapist, psikolog, psikolojik danışman, aile danışmanı vb.), çifte ya da bireye yaklaşırken belirli bir kuramsal çerçeveden hareket etmelidir. Uzmanın bakış açısını oluşturan, insana, ilişkilere ve evliliğe dair kendi içinde tutarlı, psikolojik bir yaklaşım olmalıdır. Evlilik öncesi danışmanlık, öncelikle eğitici bir süreçtir. Çiftler (ya da bireyler), danışmanlık sürecinde kendileriyle ilgili, partnerleri/eşleri ile ilgili, ilişkileriyle ilgili ve evlilikle ilgili yeni bilgiler ve bakış açıları edinirler. Hepimizin insana, ilişkilere ve evliliğe dair pek çok varsayımımız, ön kabulümüz vardır. Ancak bunların pek çoğu gerçeklikten uzak olabilir. Evlilik öncesi danışmanlık sürecinde kişiler, bu varsayım ve ön kabüllerini, psikoloji bilgileri ışığında gözden geçirme şansı elde ederler. Evlilik öncesi danışmanlığın bir diğer hedefi, evlilikte ortaya çıkacak sorunları, sağlıklı bir bakış açısı ve farkındalıkla önlemektir. Önlem almanın yolu ise, olası sorunları konuşmak, yok sayılan, göz ardı edilen olasılıkları ele almak ve değerlendirmektir. Evlilik sürecinde çiftler bazen pozitif ihtimallere aşırı odaklandıkları için negatif ihtimalleri görememekte, bazen de endişelerine çok fazla odaklanıp pozitif olasılıkları ve imkanları yok sayabilmektedirler. Evlilik öncesi danışmanlık, gerçekçi bir değerlendirme ile, her iki taraf için de, olası zorluk ve güzellikleri ele alma sürecidir. Evlilik öncesi danışmanlık aynı zamanda, ilişkinin her iki taraf açısından [...]

Çift ve Aile Terapisi Nedir ?

Çift ve Aile Terapisi Aile ve çift terapisi; aile içinde ve çiftler arasında yaşanan sorun ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasını amaçlar. İlişkileri düzenlenen çiftlerin mutlu ve sorunsuz bir hayat sürerken çevreleriyle olan ilişkilerinde de pozitif değişimler söz konusu olur. Bireyler, sıkıntılı ve zor olan döngülerinden kurtulabilmek için tüm sistemde meydana gelebilecek bir değişime ihtiyaç duymaktadırlar. Terapist, aile üyelerinin birbirlerine yardım edebilmeleri için yapıcı yollar bulmasına yardım eder. Her bir üyenin sıkıntısı aile sistemi içinde değerlendirilir. Terapiye katılan bireyler, kendileri ve diğer aile üyeleri hakkında daha fazla şey öğrenmektedirler. Bireylerin birbirleri ile kurdukları yakın ilişkiler desteklenmektedir. Problemlerle baş etme becerilerinin edinilmesi ile birlikte, sadece o anda yaşanan durumlara çözüm üretilmesi değil, sonrasında da yaşanabilecek bazı zor durumlarla baş edilebilmesi sağlanabilmektedir.   Etiketleraile terapisi cinsel terapi empati psikoterapi çift terapisi çift ve aile terapisi